尊巴有氧

分类：舞蹈系

￥480.00

报名时间2024-09-08 00:11:20~2024-10-11 00:11:09

上课时间2024-10-14 ~ 2024-11-22

周一

授课老师Amy老师

上课地点新华夜校

Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴，有助于增强身体柔韧性、协调性和平衡感，提高体能和耐力，塑造良好的体态，释放情绪，减轻压力，提高自信心和自我表达能力，锻炼舞台表现力，积极阳光的心态，不断挑战自我。

Zumba(B1\B2 )国际双认证

POPCARDIO 培训师

亚洲健身学院初级有氧操培训师

SS」形体爵士课程认证

Bokwa 课程认证

I-dance 课程认证

POPDANCE 课程认证

U-jam 课程认证